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香菇蒸肉饼 宝宝辅食食谱的做法

香菇蒸肉饼 宝宝辅食食谱的做法,香菇蒸肉饼 宝宝辅食食谱怎样做请看香菇蒸肉饼 宝宝辅食食谱的做法步骤图:⑴· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不外敏的宝宝· 食材预备 ·猪肉馅100克 / 虾仁50克胡萝卜15克 ...
12个月以上
别看它没有什么造型,是个简单、粗暴的蒸肉饼,但口感、营养都是一级棒的!补充优质蛋白,补充矿物质和维生素,还有宝宝身体里需要的各种氨基酸。
1.

· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
猪肉馅100克 / 虾仁50克
胡萝卜15克 / 淀粉10克 / 香菇1个
辅料:油 / 鲜菇粉 / 酱油 / 姜片

2.

虾仁去除腹部、背部的虾线,用刀剁成虾泥,放上柠檬片或者姜片,腌制15分钟去腥。

*我这次做的是虾肉和猪肉结合的蒸肉饼,想吃纯肉味道的宝宝直接把虾仁换成等量肉馅哈。

3.

香菇放入沸水锅中焯水,然后捞出。

4.

香菇、胡萝卜分别切成碎末状,放好备用。

5.

将腌制好的虾泥去掉姜片,加入到肉馅中。

6.

肉馅里继续加入油、酱油、鲜菇粉、淀粉

7.

顺着一个方向,充分搅拌上劲。

8.

然后加入香菇碎、胡萝卜碎,再次顺着一个方向搅拌均匀,制作成偏粘稠的肉泥状。

*如果家里的宝宝对鸡蛋不过敏,你们还可以在肉馅中额外加入一个蛋清搅拌,口感很嫩。

9.

将搅好的肉泥放入盘中,轻轻抹平表面。

10.

肉泥直接放入蒸锅内,表面盖上一个小盘子防止水汽进入,开中大火蒸15分钟左右。

11.

熟透取出,表面还可以撒一点葱花,颜色更漂亮。

这样简简单单的一盘蒸肉饼,给孩子补充一餐所需的营养,配上主食可以饱腹,制作起来也省时省力气!

香菇蒸肉饼 宝宝辅食食谱成品图

香菇蒸肉饼  宝宝辅食食谱成品图
香菇蒸肉饼  宝宝辅食食谱成品图
服务简介 / Introduction

腾辉膳食营养配餐

服务优势:

公司实力雄厚,硬件设施齐全,所有生产加工点均配有先进的厨具设备。

配送需求:

专为机构、团队、公司、企事业单位及各类会议提供科学营养配餐,以及为客户提供年终、节假日、厂庆生日聚会等大型团体的围餐服务。

配送模式:自营配送模式

配送优势:营养、健康、卫生、送餐及时、配送服务一流

消费形式及价格标准:按实际消费人数及客单价进行结算

合作案例:

广州亦兴宏业科技有限公司、北京海达远大建筑工业有限公司、忠锐斯凯孚轴承(宁波)有限公司、沈阳海盛达包装有限公司、青岛西格智能包装机械有限公司

服务流程
  • 意向咨询

    01意向咨询

  • 实地考察

    02实地考察

  • 免费试菜

    03免费试菜

  • 签订合约

    04签订合约

  • 厨房装修设计

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    06后厨团队分配

  • 正式运营托管

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