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红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法,红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”怎样做请看红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法步骤图:⑴预备食材 ⑵红萝卜先切片,最初切成丝,放入一勺盐,用手抓捏一分钟,让红萝卜吐吐水,放置备用 ⑶娃娃菜切成丝,放入...
我将陕北洋芋叉叉的做法用在了胡萝卜和娃娃菜上,红萝卜和娃娃菜一红一白的,不仅好吃也好看。
1.

准备食材

2.

红萝卜先切片,最后切成丝,放入一勺盐,用手抓捏一分钟,让红萝卜吐吐水,放置备用

3.

娃娃菜切成丝,放入腌制好的红萝卜中,用手抓捏一分钟

4.

少量多次的放入面粉,让红萝卜和娃娃菜的表面裹上一层薄薄的面粉,切忌不可使劲揉搓,这样的话,用到的面粉会很多,影响口感

5.

将生麦饭放入蒸屉,大火上锅蒸至冒气后蒸十分钟

6.

蒸好的麦饭,趁热用筷子拨散,然后盛入一个大一点的面盆中

7.

麦饭上放入盐,13香,蒜末,葱末,干辣椒面,用冒烟的热油泼在上面滋啦一声,激发出香味

8.

快速的搅拌均匀即可分盘食用

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”成品图

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”成品图
红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”成品图
红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”成品图
红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”成品图

烹饪技巧

1、蔬菜裹面粉的时候一定是轻轻的,切记用手狠劲的抓捏,要不然会出水很多,面粉也就用的多,影响口感
2、裹上面粉的蔬菜要立刻上锅蒸,不可放置太久,要不然会成坨。
3、你喜欢的蔬菜都可用这种方法制作成麦饭

服务简介 / Introduction

腾辉膳食营养配餐

服务优势:

公司实力雄厚,硬件设施齐全,所有生产加工点均配有先进的厨具设备。

配送需求:

专为机构、团队、公司、企事业单位及各类会议提供科学营养配餐,以及为客户提供年终、节假日、厂庆生日聚会等大型团体的围餐服务。

配送模式:自营配送模式

配送优势:营养、健康、卫生、送餐及时、配送服务一流

消费形式及价格标准:按实际消费人数及客单价进行结算

合作案例:

广州亦兴宏业科技有限公司、北京海达远大建筑工业有限公司、忠锐斯凯孚轴承(宁波)有限公司、沈阳海盛达包装有限公司、青岛西格智能包装机械有限公司

服务流程
  • 意向咨询

    01意向咨询

  • 实地考察

    02实地考察

  • 免费试菜

    03免费试菜

  • 签订合约

    04签订合约

  • 厨房装修设计

    05厨房装修设计

  • 后厨团队分配

    06后厨团队分配

  • 正式运营托管

    07正式运营托管

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