以清水清洗浸泡这些蔬菜20分钟、40摄氏度到45摄氏度温水浸泡10分钟、100摄氏度热水汆烫2到3分钟,再用试纸法检验硝酸盐含量。结果发现,光用清水清洗浸泡蔬菜20分钟,无法减少蔬菜的
以清水清洗浸泡这些蔬菜20分钟、40摄氏度到45摄氏度温水浸泡10分钟、100摄氏度热水汆烫2到3分钟,再用试纸法检验硝酸盐含量。后果发现,光用清水清洗浸泡蔬菜20分钟,没法增加蔬菜的硝酸盐含量;用比体温略高、40到45摄氏度温水浸泡10分钟后,叶菜硝酸盐含量平均降落50%到60%;若是以100摄氏度的热水汆烫2到3分钟,更可以使叶菜的硝酸盐平均增加50%到80%。
![]()
据悉,蔬菜中的硝酸盐重要来自氮肥,氮元素是蔬菜生长所需的必要元素,蔬菜中硝酸盐的积累量,决议于蔬菜对硝酸盐的吸收、蔬菜生长速度等要素,因此并不是全部蔬菜都含有高量的硝酸盐。农人栽培蔬菜上肥时,假设未能确实控制氮肥的运用量,或未在采收蔬菜头几天中断上肥,就有也许使蔬菜的硝酸盐含量高。
人体每天对硝酸盐的最大摄取允许量为222毫克,如今全球还没有硝酸盐侵害人体安康的确切研讨后果。不外,部份研讨闪现,硝酸盐进入人体后会代谢为亚硝酸盐,若和血红素结合为变性血红蛋白,血液携氧量也许缺少;亚硝酸盐也也许和腌制食品所含的胺效果,构成亚硝胺,有致癌之虞。
|