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蒲烧茄子饭 宝宝辅食食谱的做法

蒲烧茄子饭 宝宝辅食食谱的做法,蒲烧茄子饭 宝宝辅食食谱怎样做请看蒲烧茄子饭 宝宝辅食食谱的做法步骤图:⑴· 参考月龄 ·14个月以上,对食材不外敏的宝宝· 食材预备 ·茄子1个辅料:油 / 西蓝花 / 胡萝卜 /...
14个月以上
小火煎出香气来,再用酱香的芡汁紧紧裹住茄肉,熬至浓稠,每一条都浸满酱汁,配合肉质满满的茄香,真的太赞!
1.

· 参考月龄 ·
14个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
茄子1个
辅料:油 / 西蓝花 / 胡萝卜 / 熟鸡蛋半个
酱汁:酱油1勺 / 素蚝油2勺 / 糖5克 / 清水50克
注:小宝宝酱汁可减量

2.

先来处理食材,茄子去蒂、去皮,对半切开。

3.

将茄肉放入蒸屉中,上锅蒸8分钟左右。

4.

然后取出,用刀从中间处切开,注意不要切透。

5.

将茄肉展开,在两边用刀尖多划2刀,同样不切断,这样就能将茄肉平铺开来。

6.

锅中刷油,放入2大片切好的茄子。

7.

开中小火,煎至茄子底部微黄后翻面。

趁着加热的时间,咱们来调个酱汁:

8.

碗中倒入酱油、素蚝油、糖、清水,搅拌均匀。

*我建议如果是姐妹们自己吃,或者家里的大宝吃,就按我的配比来,味道特别赞。如果家里的孩子月龄还比较小,你要记得减少芡汁里的调料,味道清淡一点哦。

9.

将制作好的酱汁淋入锅中,持续煮至汤汁浓稠的状态,期间你可以将茄肉多翻面两次,让酱汁充分浸入。

10.

待茄肉已经变软熟透,表面撒入一点芝麻,盛入放入米饭中即可。

11.

我这次还额外搭配了西蓝花、胡萝卜,和熟鸡蛋,看着很日式,吃着很满足!

不爱吃茄子的宝宝,一定要试试这个做法,绝对不会让你失望的~

蒲烧茄子饭 宝宝辅食食谱成品图

蒲烧茄子饭  宝宝辅食食谱成品图
蒲烧茄子饭  宝宝辅食食谱成品图
服务简介 / Introduction

腾辉膳食营养配餐

服务优势:

公司实力雄厚,硬件设施齐全,所有生产加工点均配有先进的厨具设备。

配送需求:

专为机构、团队、公司、企事业单位及各类会议提供科学营养配餐,以及为客户提供年终、节假日、厂庆生日聚会等大型团体的围餐服务。

配送模式:自营配送模式

配送优势:营养、健康、卫生、送餐及时、配送服务一流

消费形式及价格标准:按实际消费人数及客单价进行结算

合作案例:

广州亦兴宏业科技有限公司、北京海达远大建筑工业有限公司、忠锐斯凯孚轴承(宁波)有限公司、沈阳海盛达包装有限公司、青岛西格智能包装机械有限公司

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  • 意向咨询

    01意向咨询

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