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炒紫甘蓝的做法，炒紫甘蓝怎样做请看炒紫甘蓝的做法步骤图：⑴备好食材 ⑵紫甘蓝撕小块 ⑶锅中油热炒姜蒜参加紫甘蓝炒 ⑷参加生抽 ⑸出锅加点醋提味 ⑹装盘 ... 因为紫甘蓝中含有丰富的维生素C和维生素b6，它们能够起到很好的延缓衰老的功效，还能够保持皮肤的健康，从而让皮肤具有弹性，达到抗衰老的功效。紫甘蓝素炒味道也特别好吃。
1.
备好食材
2.
紫甘蓝撕小块
3.
锅中油热炒姜蒜加入紫甘蓝炒
4.
加入生抽
5.
出锅加点醋提味
6.
装盘
炒紫甘蓝成品图    烹饪技巧简单美味的紫甘蓝营养丰富，快手菜。喜欢麻辣味也可以加辣椒炒。 |
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