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养分美味的蚝油蚕蛹，好吃又好做的做法 - 家常养分美味的蚝油蚕蛹，好吃又好做的做法十分复杂易学。假如养分美味的蚝油蚕蛹，好吃又好做怎样做好吃,养分美味的蚝油蚕蛹，好吃又好做的家常做法如何做不断困扰着你,美食杰提供的图文养分美味的蚝油蚕蛹，好吃又好做的家常做法大全,用最短的工夫让你学会养分美味的蚝油蚕蛹，好吃又好做的做法 蚕蛹，也有叫做小蜂儿的，是高蛋白的营养品。家常做法都是炒，不是很复杂，营养价值还很高，据记载有“和脾胃，去风湿，长阳气”的作用。既为人体提供丰富的营养成分，又具有和脾胃、消疳积的功效。民间用以治疗小儿疳积、消瘦、脾胃虚弱等症。
1.
准备好食材跟调料。
2.
准备一锅清水，煮沸后下蚕蛹，煮个2-3分钟捞出洗净沥水备用。
3.
起锅热油，下姜丝炒香。
4.
倒入准备好的蚕蛹。
5.
加入料酒、酱油、蚝油。
6.
大火翻炒。
7.
最后撒上盐、白芝麻炒匀即可。
营养美味的蚝油蚕蛹，好吃又好做成品图    烹饪技巧1.蚕蛹焯水主要是为了节省翻炒的时间，直接炒也是可以的，但是用时很久，很容易把锅底炒干，或者蚕蛹表皮炒硬。 |
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