|
蔬菜煎蛋的做法 - 家常蔬菜煎蛋的做法十分复杂易学。假如蔬菜煎蛋怎样做好吃,蔬菜煎蛋的家常做法如何做不断困扰着你,美食杰提供的图文蔬菜煎蛋的家常做法大全,用最短的工夫让你学会蔬菜煎蛋的做法 这蔬菜煎蛋真的很正点，做法也简单。每天一个蛋一直是专家们倡导的养生方法，但鸡蛋中维生素C的含量比较少，应注意与富含维生素C的食品配合食用。菠菜含有丰富的膳食纤维、维生素C和钾；和其他的蔬菜相比，无论是比营养，还是比保健作用，菠菜在常见蔬菜中都是佼佼者，尤其是青少年和妇女们，菠菜一定要经常食用，可以预防缺铁性贫血，对身体是极好的。
1.
首先把菠菜用开水迅速烫一下过凉
2.
鸡蛋打入碗内不要搅动，需要的就是整个的样子
3.
2勺韩式辣酱放入半碗水调均。我的这些材料2勺酱就可以了，不要太咸。根据自己的口味调整量吧
4.
锅内放一点油，油热后倒入鸡蛋，小火煎成型，不要等到蛋黄煎熟，看到蛋清不流动了就可以倒入调味酱
5.
倒入备好的辣酱汁，依旧是小火煎，现在可以翻动了
6.
把鸡蛋翻动，下入处理好的菠菜就行了。留一点点汤汁出锅。鸡蛋出锅就可以接着炒酱煮面了。是不是很有食欲呢
蔬菜煎蛋成品图    烹饪技巧把鸡蛋整只打入碗内一起倒入锅中，鸡蛋受热均匀，也比较省事。鸡蛋不要煎得过火了，如果煎糊了就会损失很多营养。 |
服务优势：
公司实力雄厚，硬件设施齐全，所有生产加工点均配有先进的厨具设备。
配送需求：
专为机构、团队、公司、企事业单位及各类会议提供科学营养配餐，以及为客户提供年终、节假日、厂庆生日聚会等大型团体的围餐服务。
配送模式：自营配送模式
配送优势：营养、健康、卫生、送餐及时、配送服务一流
消费形式及价格标准：按实际消费人数及客单价进行结算
合作案例：
广州亦兴宏业科技有限公司、北京海达远大建筑工业有限公司、忠锐斯凯孚轴承（宁波）有限公司、沈阳海盛达包装有限公司、青岛西格智能包装机械有限公司
01意向咨询
02实地考察
03免费试菜
04签订合约
05厨房装修设计
06后厨团队分配
07正式运营托管
地址：广东佛山市禅城区季华西路168号
联系电话：17352733863
57887864@qq.com