日期餐别 |
早餐 |
中餐 |
晚餐 |
名称 |
份量(斤/人/餐) |
名称 |
份量 |
星期一 |
蛋汤河粉 三丝炒米粉 蛋炒濑粉 八宝粥+奶油包、菜包 |
枝竹烧鱼 豆角炒肉 炒生菜 香菇鸡肉汤 |
枝竹/0.10 鱼/0.12 豆角/0.20 肉/0.10 生菜/0.3 |
宫爆鸡丁 回锅肉 炒小白菜 甘蔗大骨汤 |
鸡/0.10 青椒/0.25 肉/0.10 小白菜/0.30 |
星期二 |
瘦肉汤濑粉 瘦肉炒河粉 蛋炒饭 白粥+馒头、麻圆 |
蒜苔炒猪耳 花菜炒肉 炒菜心 甜玉米头骨汤 |
蒜苔/0.25 猪耳/0.10 花菜/0.25 肉/0.08 菜心/0.30 |
回锅肉 酸辣鸡肾 炒大白菜 黄花肉片汤 |
肉/0.10 鸡肾/0.13 辣椒/0.20 大白菜/0.35 |
星期三 |
三丝炒濑粉 蛋汤面条 蒸肠粉 白粥+包子、馒头 |
莴笋炒肉 咸菜炒大肠 炒通菜 鱼头豆腐汤 |
莴笋/0.20 肉/0.10 大肠/0.10 咸菜/0.20 通菜/0.30 |
红烧鱼块 蒜苔炒猪肉 炒生菜 龙骨菜干汤 |
鱼/0.12 蒜苔/0.20 猪肚/0.10 生菜/0.30 |
星期四 |
瘦肉汤米粉 蛋汤濑粉 扬州炒饭 豆浆+面包、油条 |
红烧肉 青椒炒鸡翼 炒小白菜 冬瓜番鸭汤 |
肉/0.10 鸡翼/0.10 青椒/0.20 小白菜/0.30 |
青瓜炒肉 酸菜鱼 炒菜心 三鲜汤 |
青瓜/0.20 肉/0.10 酸菜/0.20 鱼/0.15 菜心/0.30 |
星期五 |
鸡蛋炒濑粉 瘦肉炒米粉 扬州炒饭 白粥+莲蓉包、蛋糕 |
香芋扣肉 土豆焖排骨 炒包菜 粉丝肉沫汤 |
香芋/0.20 肉/0.10 土豆/0.20 排骨/0.10 包菜/0.30 |
青椒炒猪肝 木耳炒肉 炒生菜 雪耳莲子汤 |
猪肝/0.12 青椒/0.20 干木耳/0.08 肉/0.10 生菜/0.30 |
星期六 |
蛋汤面条 蛋炒河粉 瘦肉汤濑粉 绿豆粥+包子、馒头 |
清蒸鱼 莴笋炒腊肉 炒菜心 平菇肉片汤 |
莴笋/0.35 腊肉/0.07 鱼/0.20 菜心/0.30 |
苦瓜炒牛肉 豆角炒肉 炒大白菜 排骨枸杞汤 |
苦瓜/0.25 牛肉/0.08 豆角/0.2 肉/0.10 大白菜/0.35 |
星期日 |
蒸肠粉 瘦肉炒河粉 瘦肉汤濑粉 豆浆+油条、包子 |
蒜心烧鸡 千张炒肉 炒小白菜 大骨海带汤 |
蒜心/0.20 鸡/0.10 千张/0.20 肉/0.10 小白菜/0.30 |
磨芋烧鸭 莲藕炒肉 炒包菜 芥菜猪肝汤 |
磨芋/0.35 鸭/0.10 莲藕/0.20 肉/0.10 包菜/0.30 |