打开潮汐APP，点击首页的“睡眠”图标，进入睡眠页面后，点击右上角的“设置”图标，接着选择“轻唤醒”选项，然后点击“唤醒时间”，并从下方选项中选择“智能唤醒”。这样设置后，潮汐APP就能在监测到你的睡眠周期后，在浅睡眠阶段智能地唤醒你了。
1、打开潮汐app，点击下图位置的“睡眠”。
2、点击页面上方的“设置”按钮。
3、点击下图所示的“轻唤醒”。
4、点击“轻唤醒时间”，选择“智能唤醒”就可以了。
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